Повишен апетит – Промените в апетита могат да бъдат причинени от множество фактори, а при жените те често стават предизвикани от специфични хормонални и емоционални промени. Хормонални промени и апетит Женският организъм преминава през различни фази през целия живот – от пубертета до менопауза. Всяка от тези фази носи със себе си промени в нивата […]

Баклата е древна зърнена култура, която не само носи изобилие от хранителни вещества, но също така придава уникален вкус и текстура на ястията. Този вид зърно е популярен в различни кухни по света, а днес ще ви предложим няколко вдъхновяващи идеи за приготвяне на разнообразни ястия, в които играе главна роля. Ползи Баклата е богата […]

Изомалтът се е утвърдил като предпочитан заместител на захарта в съвременната хранителна индустрия и в производството на различни сладкарски изделия. Какво е изомалт и защо е толкова популярен? Изомалтът е захарен алкохол, който се получава чрез хидрогениране на меласа или друг захарен сироп. Благодарение на своя нисък калориен профил, нисък гликемичен индекс и благоприятен вкус, […]

Монодиета привлича вниманието на все повече хора, които търсят ефективни и лесни начини за отслабване и подобряване на здравето. Този вид диета се характеризира с консумация на един вид храна или ограничен брой храни за определен период от време. Какво представлява монодиетата? Монодиетата е хранителен режим, при който се консумира само един вид храна или минимален […]

Най-новите изследвания в областта на природната медицина потвърждават, че някои растения притежават значителни количества силиций – минерал, известен със своите ползи за здравето на кожата, косата и ноктите. Защо силиция е важен? Силиция е незаменим елемент, който подпомага колагеновата структура на кожата и съединителната тъкан. Той играе роля при поддържането на здрави кости и стави, […]