Нони е тропическо растение, което се среща в районите на Югоизточна Азия, Австралия и островите на Тихия океан. Известно е със своите лечебни свойства и се използва от векове в традиционната медицина на различни култури. Плодът на нони е с характерен горчив вкус и специфична миризма, но именно в тези качества се крият ценни ползи […]

Грахов протеин набира все по-голяма популярност сред почитателите на здравословния начин на живот и спортистите. Той е висококачествен растителен протеин, който предлага множество ползи за здравето и може да бъде отлична алтернатива на животинските протеини. Какво представлява? Граховият протеин се извлича от жълт грах (Pisum sativum) и е богат на аминокиселини, които са основни градивни […]

Пшеничен зародиш е една от най-хранителните и полезни части на пшеницата. Въпреки че често се отстранява при обработката на пшеничните зърна за получаване на брашно, пшеничният зародиш съдържа изобилие от хранителни вещества, които допринасят за доброто здраве и благосъстояние. Какво е? Пшеничният зародиш е сърцевината на пшеничното зърно и представлява малка част от него, която […]

Ленено семе, известно още като суперхрана, става все по-популярно сред хората, които се стремят към здравословен начин на живот. Какво представлява? Лененото семе произхожда от растението лен (Linum usitatissimum) и е използвано от хиляди години както в храненето, така и в медицината. То е богато на фибри, омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и различни витамини и […]

Хипертония – Артериалната хипертония, по-известна като високо кръвно налягане, представлява хронично състояние, при което кръвното налягане в артериите е повишено. Това заболяване е широко разпространено и се счита за един от основните рискови фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания, инсулти и бъбречна недостатъчност. Важно е да се отбележи, че артериалната хипертония често остава незабелязана поради […]