В ерата на бързите диети и строги хранителни режими, балансираното хранене за отслабване изпъква като най-здравословният и дългосрочно ефективен подход към постигане на идеалното тегло. Вместо да се фокусираме върху ограничения и лишения, този метод насърчава хармония между храната, тялото и ума. Какво представлява балансираното хранене? Балансираното хранене е система, при която човек приема разнообразни […]

С настъпването на горещите дни много хора планират почивки, пътувания и излети сред природата. Независимо дали ще прекарвате времето си на морето, в планината или просто в града, наличието на добре подготвена лятна аптечка е от съществено значение. Защо е важно да имаме лятна аптечка? През лятото тялото е изложено на редица рискове: слънчеви изгаряния, […]

Пробиотик за лятото – Лятото е сезон на почивка, пътувания, повече време навън и често – на предизвикателства за храносмилателната и имунната система. Подкрепа за храносмилателната система Лятото често е съпроводено от промяна в хранителния режим – по-чести хранения навън, консумация на по-тежки храни и напитки, различна кухня при пътувания в чужбина. Това създава риск […]

В динамичното ни ежедневие все по-често търсим лесни, вкусни и здравословни рецепти, които да не изискват много време, но същевременно да ни зареждат с енергия. Ако и вие се стремите към по-добро здраве и отлична форма, тази селекция от 21 здравословни рецепти за всеки ден ще ви вдъхнови. Защо е важно да се храним здравословно? […]

Все повече хора осъзнават значението на здравата чревна флора за цялостното здраве и благополучие. Именно тук идва въпросът – „Защо е необходим Пробиотик Комплекс?“. В съвременния начин на живот, където стресът, обработените храни и антибиотиците са почти неизбежни, нуждата от качествен пробиотичен продукт е по-голяма от всякога. Какво представлява Пробиотик Комплекс? Преди да разберем защо […]